Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 57,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 16,96g | Białk: 78,10g | Węglo: 25,38g.
Śniadanie: Edeka Serrano Schinken, Gouda oder Edamer, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Edeka Früchtemix, Kaufland Milch 0,1% Fett. Obiad: TAO Sweet Chili Sauce , Basmati-Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schwarzer Pfeffer, Hähnchenbrustfilet, Edeka Schnitzel Vom Schwein, Leziz Tavuk Sosis, Rote Paprika, Iglo 8 Kräuter, Salz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|