Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 55,28g | Węglo: 44,27g.
Śniadanie: Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Yeşil Mercimek Yemeği, Fırında Kabak, Ton Balığı Salatası. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|