Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4377 kcal
|
Tłusz: 218,03g | Białk: 235,12g | Węglo: 373,61g.
Śniadanie: Пирожное, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние", Помидоры, Редис, Жареная Картошка, Печень Говяжья Жареная. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Семейные Традиции Салат Летний, Картофель Тушеный с Мясом, Мясная Лавка Чипсы из Свинины, Сыр Чечил, Волков Чипсы из Курицы, Мясная Лавка Чипсы из Свинины, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока. Przekąski/Inne: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Шарлиз Пастила. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|