Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 54,52g | Białk: 110,55g | Węglo: 160,88g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Медовая Долина Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Сормовский Хлеб Пирожное "Песочное" Глазированное Помадой, Помидор Сливка, Огурец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Obiad: Tree Of Life Протеин, Наша Корова Творог Обезжиренный, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|