Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 74,47g | Białk: 231,01g | Węglo: 190,80g.
Śniadanie: Hacendado Avellana Natural, MyProtein Impact Whey Protein, Lauki Leche Desnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral. Lunch: Hida Pisto Sofrito de Verduras Estilo Casero, Auchan Arroz Basmati, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Obiad: Babybel Mini Babybel, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Przekąski/Inne: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Lomo Embuchado, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|