Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
183 kcal
|
Tłusz: 1,70g | Białk: 36,18g | Węglo: 3,78g.
Obiad: Maydanoz, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Ton Balığı. więcej...
|
|
2231 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 35 minut, Google Fit - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|