Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 68,38g | Białk: 45,36g | Węglo: 203,92g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Lunch: Кухмастер Печенье, ВкусВилл Хачапури с Сыром, Чай. Obiad: Meller Ирис в Шоколаде, Яблоко, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Чай, Глобус Конфеты Суфле, Сливочное Масло, Пышка. Przekąski/Inne: Конфета, Чай. więcej...
|
|
1478 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 24 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|