Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 41,89g | Białk: 133,03g | Węglo: 125,75g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Monini Бальзамический Соус. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Рококо Филе Бедра. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Сычуаньский Соус, Monini Бальзамический Соус, Запеченная или Жаренная Рыба, Barilla Макароны Варёные!!!. Przekąski/Inne: Maggi Курица по-Французски с Прованскими Травами, Рококо Филе Бедра, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|