Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2495 kcal
|
Tłusz: 85,26g | Białk: 77,35g | Węglo: 346,39g.
Śniadanie: Croissant o Cornetto, Cappuccino. Lunch: Pizza Margherita. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Piselli Congelati M, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo Napoletana M, Barilla Penne Rigate. Przekąski/Inne: Cameo Cake al Limone, Mini Magnum Aldi, Pan di Pera M, Albicocche. więcej...
|
|
1846 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|