Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 97,75g | Węglo: 119,42g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Plain Dinner Rolls (with Low Fat 2% Milk) , Pick n Pay Shaved Chargrilled Ham, Woolworths Knotted Rolls. Lunch: Mushrooms , Creamed Spinach (from Fresh), Chicken Breast, Mielie. Obiad: Tuna Salad. Przekąski/Inne: Blue Cheese , Pear. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|