Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 26,87g | Białk: 42,94g | Węglo: 179,78g.
Śniadanie: Carrefour Amandes, Latte Coffee. Lunch: Carrots, Bonduelle Betterave, Bonduelle Maïs, Carrefour Morbier, Thai Kitchen Rice Noodles. Obiad: Marks & Spencer Rice Noodles, Sushi Gourmet Poke Bowl Saumon. Przekąski/Inne: Pear. więcej...
|
|
1512 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi peileilizzie
|