Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 51,69g | Białk: 40,77g | Węglo: 92,97g.
Śniadanie: Tamek Kahvaltılık Sos, Krem Peyniri, Salam, Zeytin, Mis Üçgen Peynir, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek . Lunch: Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar . Obiad: Patlıcan Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), İzmir Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|