Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 69,28g | Białk: 113,09g | Węglo: 104,41g.
Śniadanie: Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой , Помидоры, Агрокомплекс Молоко 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Молодой. Obiad: Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Окрошка на Кефире, Кукусики Ядра Семечек Жареные, Молоково Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_anapa
|