Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 66,31g | Białk: 55,43g | Węglo: 175,60g.
Śniadanie: Watermelon, Banana, Boiled Egg, L-Men Whey Protein. Lunch: Burger King Mushroom & Swiss Burger. Obiad: Solaria Nasi Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. Przekąski/Inne: Batagor Batagor, Coffee. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|