Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
499 kcal
|
Tłusz: 7,56g | Białk: 28,03g | Węglo: 80,46g.
Śniadanie: Uvas, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Lunch: Zaffari Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Obiad: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Tirolez Ricota, Doriana Margarina Light com Sal, Pão Branco Torrado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|