|
Going Great!
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2865 kcal
|
Tłusz: 206,15g | Białk: 108,35g | Węglo: 153,95g.
Śniadanie: Sausage Links, Corn Muffin, Pineapple, strawberries, egg, Coffeemate lite, Equal, bacon. Lunch: water, Peanuts, Cashews. Obiad: Egg Roll, Moo Goo Gai Pan. Przekąski/Inne: rOASTED nUT cRUNCH. więcej...
|
|
3041 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 9 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|