Dziennik TVOYA_VESNA., 22 maj 22

Прикольно вес порадовал -2 кг за 2 дня и это учесть что у меня КД и я за эти 2 дня ела шашлык ,торт пила пиво и вино😊,главный секрет в том что я соблюдала свой дифицит в 15 % афигеть ,мне это определённо нравится.

64 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1587 kcal

Tłusz: 70,17g | Białk: 48,89g | Węglo: 129,70g.   Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Нива Черноземья Торт Диана, Омлет с Молоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Вино Красное Сухое, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...