Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 48,31g | Węglo: 139,27g.
Śniadanie: U Pur Jus de Pomme Sélection Bretagne, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Sunny Via Sirop d'agave, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Lidl Fromage Blanc 0%, Myrtilles. Lunch: 1664 Bière , Lidl Poêlée Forestière, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Brocoli. Obiad: Eau de Robinet, Crusti Frais Tarte Chèvre Épinards, Milbona Dés de Fromage aux Olives, Lidl Laitue Iceberg. Przekąski/Inne: Vin Rosé, Bière Ordinaire, Leffe Ruby, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
|
2729 kcal
|
Ćwiczenie:
18kms460 - 1 godzina i 43 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angefab021286
|