Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2014
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2556 kcal
|
Tłusz: 95,57g | Białk: 138,72g | Węglo: 290,85g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lipton Thé. Lunch: Confitures et Conserves, Auchan Colin d'Alaska, Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates, Carrefour Fromage Blanc 0%. Obiad: Marque Repère Tarte Tatin, Lotte, Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées, Vin Sauvignon Blanc, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Monoprix Blinis, Beurre, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Carrefour Oeuf de Lump. Przekąski/Inne: Yoplait Yopa! Citron, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lipton Thé. więcej...
|
|
1992 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Bieganie - 10/kph - 28 minut, Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|