Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 80,33g | Węglo: 219,53g.
Śniadanie: Банан, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Добрый Сок Мультифрукт. Lunch: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Рахат Мармелад в Шоколаде, Кофе Латте, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Сладкий Мир Устрица с Маком и Яблоками, Банан, Маэстро де Олива Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|