Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
767 kcal
|
Tłusz: 17,71g | Białk: 72,47g | Węglo: 75,39g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Данон Биойогурт Классический, Салат фруктовый. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Овощное рагу, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Obiad: Искренне Ваш Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|