Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 75,68g | Białk: 61,86g | Węglo: 200,26g.
Śniadanie: La Fonte Bolognese Sauce, Bimoli Minyak Goreng, Margarin, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Tempe Mendoan, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Goreng. Obiad: Wortel, Pakcoy, Telur, Ashitaki Mi Goreng Original. Przekąski/Inne: Roma Malkist Crackers (3), Yakult Yakult, Tugu Jogja Bakpia Kukus Original. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|