Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 82,07g | Węglo: 165,80g.
Śniadanie: Профитроли, Кабачок, Творог (Обезжиренный), Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Яйцо. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Billa Перец Печёный, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Obiad: Макароны по Флотски, Голден Яблоко , Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|