Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2591 kcal
|
Tłusz: 99,75g | Białk: 119,33g | Węglo: 316,03g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Глобус Страчателла. Lunch: Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Капуста Тушеная без Масла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Черкизово Карбонад Свиной, Federici Спагетти из Красной Чечевицы. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Простоквашино Ряженка 4%, Пятерочка Груша Сезонная , Молоково Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|