Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 103,29g | Węglo: 55,34g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Вемол Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Obiad: Экомилк Сыр Творожный, Вемол Молоко 2,5%, Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|