Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 151,44g | Węglo: 61,84g.
Śniadanie: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Станция Молочная Сметана 15%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Выборжец Салат Листовой Свежий, Куриное Филе Вареное, Чистая Чечевица . Obiad: Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Орехи Кешью, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|