Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 75,53g | Białk: 114,09g | Węglo: 58,74g.
Śniadanie: Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Долголетие Йогурт Греческий, Кофе Эспрессо, Магнит Банан, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Приготовленный Яичный Белок, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Яичный Желток. Lunch: Рахат Карамель, Петелинка Куриная Грудка Филе, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. Obiad: Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Яичный Желток, Магнит Банан, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|