Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 59,65g | Białk: 103,73g | Węglo: 233,18g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, Гудвилл Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Obiad: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Сладень Печенье К Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Молочная Шоколадка с Начинкой Шоколадно-Ореховая, Сладень Печенье К Чаю, ВкусВилл Спагетти, Окское Яичный Белок, Вкусвилл Сыр "Деснянский", Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|