Dziennik Jale64, 23 maj 22

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022

74,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg. Wciąż do stracenia: 10,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 maja 2022:

1921 kcal

Tłusz: 103,53g | Białk: 69,10g | Węglo: 181,90g. Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Starbucks Tahıllı Peynirli Poğaça, Starbucks Brownie, Starbucks Caffè Latte (Grande). Obiad: Kıymalı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ben aynı beklentideyim 😂😂😂

23 maj 22 przez użytkownika: Jale64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 23 maj 22

Skomentuj

Historia Wagi Jale64