Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 104,74g | Węglo: 198,56g.
Śniadanie: Alpro Soya Original, Certossa Pagnotta di Grano Duro, Altromercato Zucchero di Canna Integrale Mascobado. Lunch: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Certossa Crackers con Riso Soffiato, Bennet Pomodori Piccadilly, Orogel Soia Edamame. Obiad: Vemondo Nuggets a Base di Soia, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate, Melanzana. Przekąski/Inne: My Best Veggie Coni Gelato alla Soia al Gusto Vaniglia , Hero Marmellata Light alla Fragola, Prozis Peanut Butter Chocolate, Certossa Pagnotta di Grano Duro, Vit4ever Vegan 7K Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|