Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 46,27g | Białk: 57,38g | Węglo: 113,68g.
Śniadanie: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Я Люблю Готовить Майонез, Помидор Тушеный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Obiad: Valio Сыр Плавленый Виола, Стародворье Сосиски, Хлебопек Хлеб Тостовый. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Белый Город Молоко 2,5%, Egoiste Растворимый Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|