Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2014
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2942 kcal
|
Tłusz: 106,94g | Białk: 150,66g | Węglo: 347,50g.
Śniadanie: Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Куриная Грудка, Белый Рис. Obiad: творог, Молоко, сахар, изюм, Дыня, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Смешанные Орехи, Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Персики. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|