Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 82,80g | Białk: 115,88g | Węglo: 203,28g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Сахар, Кофе. Lunch: Жуковский Хлеб Хлеб Бородинский Новый , Финик, Гречка Отварная, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Уха. Obiad: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Рестория Шеф Тесто Слоёное Бездрожжевое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Желтая, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|