Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 42,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 72,10g | Białk: 54,97g | Węglo: 35,14g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Лента Майонез Оливковый, Liebendorf Сыр Маасдам, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Casarelli Сыр Моцарелла, Лента Майонез Оливковый, Капуста Белокочанная. Obiad: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Киви. Przekąski/Inne: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|