Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 87,33g | Białk: 102,17g | Węglo: 80,69g.
Śniadanie: Seeberger Фундук, Олива Факел Кета Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Obiad: Dolce Albero Praline, Меридиан Креветки в Рассоле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Przekąski/Inne: Сырники из рикотты Preto. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|