Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 60,81g | Białk: 106,04g | Węglo: 119,25g.
Śniadanie: Coop Yogurt Magro Greco 0%, BoscoBuono Mirtilli, Novi Fondente Nero 72%. Lunch: Esselunga Bio Pomodorini, Zorbas Feta Light, Carrefour Songino, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Obiad: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Pam Panorama Insalata Iceberg, Gallo Riso Venere, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Interpan Pane Integrale, Max Protein Proteinella, Valsoia Soya Classico. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|