Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 136,86g | Węglo: 90,76g.
Śniadanie: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ермолино Ветчина Домашняя. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Стожок Творог 1.8%, кабачки гриль, Акашево Бедро Охлаждённое . Obiad: Помидоры, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сливки 10%, Лук, Морковь, Минтай. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|