Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 105,49g | Białk: 145,57g | Węglo: 212,37g.
Śniadanie: Lauki Leche Desnatada, Plátano, Alesto Nueces de California, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Hacendado Copos de Maíz. Lunch: Patata, Mercadona Cuarto Trasero de Pollo. Obiad: Babybel Mini Babybel, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Huevo, Carrefour Espárragos Verdes, Lidl Rodaja de Salmón . Przekąski/Inne: Café con Leche Descremada, Hacendado Croissant (36g), Hacendado Palmeritas al Cacao. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|