Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 95,71g | Białk: 146,96g | Węglo: 106,77g.
Śniadanie: Кофе, Салат с Авокадо, Семга Слабосоленая, Омлет с Помидорами. Lunch: Чурчхела, Сливочное Масло, Бифштекс, Barilla Maccheroni N.44. Obiad: Чурчхела, Профитроли, Кофе, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки. Przekąski/Inne: Нектарины, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Фундук, Fish House Мидии в Рассоле, Виктория Свиные Ушки с Оливками. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|