Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Julyinthesky
Dziennik
23 maj 22
Dziennik Julyinthesky, 23 maj 22
Profil Julyinthesky
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Semaine 2 : - 400gr
Je suis sage la semaine mais pas le week-end.
58 kg
Do tej pory straciłeś:
4,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2022:
1368 kcal
Tłusz: 66,91g | Białk: 65,67g | Węglo: 126,60g.
Śniadanie:
Brioche.
Lunch:
Pizza Maison.
Obiad:
Tomates, Salade Verte, Champignons, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses).
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bah c’est bien! Il faut se faire plaisir quand même 😊😉
23 maj 22 przez użytkownika:
Pouch’
Pareil que toi j’essaie de marcher plusieurs fois par semaine en plus du Krav Maga ça limite un peu les dégâts mais toi avec les loulous c’est pas facile de dégager du temps
23 maj 22 przez użytkownika:
Maried7
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Julyinthesky
Zobacz Pełną Historię