Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 34,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 41,25g | Węglo: 143,71g.
Śniadanie: Оладьи на Кефире, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Nescafe Кофе Растворимый, Liebendorf Сыр Маасдам, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Пятерочка Банан. Obiad: Оладьи на Кефире, Ухтышки Растворимое Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Картофель Отварной, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|