|
Добавила неделю назад спорт, начала вести дневник по ккал и активности.
Надеюсь в воскресенье будет хороший результат✅
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 70,43g | Białk: 41,04g | Węglo: 197,73g.
Śniadanie: Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Пирожок с Капустой, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Obiad: Лента Салат Оливье Классический , Lay's Чипсы, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|