Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 40,79g | Białk: 51,70g | Węglo: 112,22g.
Śniadanie: Клубника, Yelli Полбяная Каша Клюква и Ягоды Годжи . Lunch: Сметана 15%, Кабачковые оладьи. Obiad: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арнаут Лаваш, Куриная Грудка, Соус шавермы. Przekąski/Inne: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlchikNaPohudenii
|