Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 76,21g | Białk: 67,18g | Węglo: 118,53g.
Śniadanie: President Творожный Крем-Сыр, Wasa Хлебцы Fiber, Борщ с Курицей, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Каждый День Финики Сушеные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ашан Яйца Куриные, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Obiad: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Каждый День Финики Сушеные, President Творожный Крем-Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Салат Овощной с Маслом, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Przekąski/Inne: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Wasa Хлебцы Fiber, Борщ с Курицей, Каждый День Финики Сушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вкуснотеево Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irinapobeda$
|