Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 70,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 35,29g | Białk: 68,11g | Węglo: 125,35g.
Śniadanie: Мистраль Гречка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное. Obiad: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, ВкусВилл Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молоко 2,5%, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|