Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 47,77g | Białk: 86,84g | Węglo: 133,94g.
Śniadanie: Fragole, Fiocchi d'Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tre Mulini Farfalle Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Pangrattato, De Cecco Passata di Pomodoro, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Gogofood Protein Bar Extra 50%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucrezia.riccomagno
|