Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
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73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2280 kcal
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Tłusz: 81,46g | Białk: 219,07g | Węglo: 156,84g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho, Tirolez Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido). Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pão Doce, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pão Francês, Linea Adoçante, Tirolez Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Przekąski/Inne: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Ninho, Linea Adoçante, Tirolez Queijo Mussarela. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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Historia Wagi Gabriel BRS
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