Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 102,59g | Węglo: 124,09g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Ашан Сыр Российский 50%, Медовая Долина Мёд, Наша Корова Творог Обезжиренный, Северная Долина Сметана 15%. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю, Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%). Obiad: Милка Милка, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|