Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 97,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 52,44g | Białk: 100,22g | Węglo: 186,18g.
Lunch: Schweppes Citrus (350g), Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: CCGL Leite em Pó, Limiar Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Veneza Iogurte Morango Zero, Quaker Aveia em Flocos, Maçã. więcej...
|
Traci 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|