Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 38,40g | Białk: 152,86g | Węglo: 133,71g.
Śniadanie: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Barrette con miele. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Nespole, Calamari, Coop Valeriana, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Farro Perlato. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Cipolle, Peperone Rosso Dolce, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Grana Padano Grana Padano, Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Mirtilli Surgelati, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uovo, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Amo Essere Biologico Farro Soffiato , Dolciando & Dolciando Amaretti, Ciliegie, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adelaidemangione
|